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Massages bien-être · Dijon

Choisissez ce dont votre corps a besoin.

Détente, tensions, légèreté ou déconnexion : une carte courte, avec des massages vraiment différents.

Ambiance de massage L’Échappée Douce
La carte

Une pause de 30 minutes

Relaxation à votre rythme

Massage corps personnalisé relaxant

Trente minutes pour relâcher les tensions et vous détendre. Vous choisissez les zones à privilégier ; la pression et le rythme s’adaptent à vos envies du jour.

Bienfaits : détente · relâchement des tensions · pause apaisante.

30 min · 49 €Réserver
Votre univers

Massage musical — L’Immersion

Immersion corps & esprit

Votre musique, votre massage

Créez votre massage musical. Vous m’envoyez votre musique avant le rendez-vous.

La musique me guide et me transporte. Comme une chorégraphie du toucher, j’en traduis le rythme, les silences, les montées et les respirations dans ma gestuelle. Les mouvements ralentissent, s’amplifient, se suspendent ou reprennent avec elle : le massage se construit au fil de votre musique.

Bienfaits : déconnexion · immersion sensorielle · lâcher-prise.

1 h 30 · 109 €Réserver →
La carte

Les essentiels

Chaque massage a une intention claire. La pression, le rythme et les zones travaillées restent ajustables selon vos préférences.

Relaxation enveloppante

Massage Californien

Une parenthèse enveloppante où de longs mouvements fluides glissent sur l’ensemble du corps sans rompre le contact. Le rythme doux et continu invite peu à peu à déposer la pression du quotidien et à retrouver une sensation de calme profond.

Bienfaits : détente globale · relâchement des tensions · sensation d’enveloppement.

1 h 15 · 79 €Réserver →
Relaxant & vivifiant

Massage Suédois

Un massage plus profond et rythmé, pensé comme un véritable baume pour le corps et l’esprit. Pétrissages, frictions et pressions ciblées s’attardent sur les zones qui en ont besoin pour délasser le corps tout en conservant une sensation de fluidité.

Bienfaits : tensions musculaires déliées · corps plus souple · sensation de vitalité.

1 h 15 · 85 €Réserver →
Ayurvéda & recentrage

Abhyanga

Un rituel inspiré de l’Ayurvéda, à l’huile tiède, qui débute par le cuir chevelu puis un temps consacré aux pieds avant d’envelopper tout le corps. Gestes continus, mouvements rythmés et pressions douces créent une sensation de recentrage et d’harmonie.

Bienfaits : recentrage · relâchement global · sensation d’équilibre.

1 h 30 · 95 €Réserver →
Légèreté & confort

Jambes légères

Un massage entièrement consacré aux jambes, travaillé avec des manœuvres manuelles rythmées, progressives et confortables. Une parenthèse ciblée pour délasser les jambes fatiguées et retrouver une sensation immédiate de fraîcheur et de légèreté.

Bienfaits : jambes délassées · confort · sensation de légèreté.

1 h · 75 €Réserver →
Cabine de massage L’Échappée Douce à Dijon Montchapet
Détail du geste et de la préparation du massage
Massage avec chaleur et pierres
Lenteur & chaleur

Pierres chaudes · Slow Massage

Ici, tout ralentit. Les gestes s’allongent, le contact reste continu et les pressions se prolongent jusqu’à laisser le corps décrocher. Les pierres chaudes glissent dans le prolongement des mains, diffusent leur chaleur puis s’effacent pour laisser place au toucher manuel, au silence et à une détente profondément enveloppante.

Bienfaits : ralentissement · tensions relâchées · sensation d’apaisement.

Pierres chaudes · pierres de sel de l’Himalaya · lenteur · silence.

1 h 30 · 109 €
Formats ciblés

Aller à l’essentiel

Dos & Nuque

Un massage court et précis qui se concentre sur le dos, les épaules et la nuque. Les gestes vont directement vers les zones de tension pour offrir, en trente minutes, une vraie parenthèse de relâchement.

Bienfaits : détente ciblée · épaules et nuque relâchées · sensation de légèreté.

30 min · 49 €
Réserver

Massage crânien

Une pause entièrement consacrée au cuir chevelu, aux tempes et au haut de la nuque. Pressions, mouvements circulaires et gestes lents favorisent le relâchement et installent une sensation de calme profond.

Bienfaits : déconnexion · apaisement · relâchement du haut du corps.

30 min · 49 €
Réserver

Visage, cuir chevelu & décolleté

Un rituel manuel de 45 minutes avec Gua Sha. Massage du visage, de la nuque et du décolleté, patch décolleté puis massage accessoirisé du cuir chevelu avec une huile capillaire hydratante se succèdent pour faire tomber les tensions et installer un relâchement global.

À savoir : massage bien-être du visage, du décolleté et du cuir chevelu, pas un soin esthétique.

Bienfaits : traits détendus · nuque et mâchoires relâchées · cheveux nourris et plus souples · lâcher-prise.

45 min · 69 €
Réserver
Sauge la tortue et ses amis amigurumis faits main
Pour les enfants

Massage conté — Sauge la tortue & ses amis

30 min · 49 €

Une histoire qui se raconte avec les mains.

Pendant ce massage bien-être tout en douceur, Sauge la tortue et ses amis amigurumis faits main accompagnent l’enfant dans une petite histoire. Les gestes du massage suivent le récit : pluie légère du bout des doigts, vagues douces, petits pas, chaleur du soleil…

Un moment tendre, ludique et rassurant pour découvrir le massage autrement.

Découvrir Sauge et ses amis amigurumis →

Parent présent pendant toute la séance.
Massage bien-être non thérapeutique.

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